Hypnose

Veränderung beginnt dort, wo dein Verstand loslassen darf.

Sanfte, lösungsorientierte Hypnose, die dich dabei unterstützt, alte Muster zu lösen und neue Wege zu verankern.

Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit – ein Zustand, den du aus deinem Alltag vielleicht kennst, zum Beispiel kurz vor dem Einschlafen oder wenn du ganz in Gedanken versunken bist.

In dieser besonderen Form der inneren Ruhe wird der Zugang zu deinem Unterbewusstsein leichter. Genau dort liegen viele unserer Gewohnheiten, Reaktionen und inneren Muster.

Gemeinsam nutzen wir diesen Zustand, um Veränderung auf einer tieferen Ebene zu ermöglichen – sanft, in deinem Tempo und mit voller Kontrolle bei dir.

Hypnose kann dich unterstützen, wenn du…

das Gefühl hast, immer wieder in ähnliche Muster zu geraten
innere Blockaden lösen möchtest
dich von belastenden Gedanken oder Gewohnheiten befreien willst
mehr Ruhe, Klarheit oder Selbstvertrauen entwickeln möchtest
das Rauchen aufhören möchtest
dein Verhalten nachhaltig verändern willst – nicht nur „an der Oberfläche“
Captivating autumn scene with sunlit forest clearing and mountains at sunset, perfect for nature backgrounds.

Mögliche Themen in der Hypnosearbeit sind zum Beispiel:

Raucherentwöhnung
Stressreduktion & innere Ruhe
Selbstwert & Selbstvertrauen stärken
Ängste oder innere Unruhe lösen
Veränderung von Gewohnheiten
mentale Stärkung & Zielarbeit

Dabei arbeite ich lösungs- und ressourcenorientiert – mit Blick auf das, was dich stärkt und weiterbringt.

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Ablauf

Eine Hypnosesitzung beginnt immer mit einem ausführlichen Gespräch, in dem wir dein Anliegen klären und gemeinsam ein Ziel definieren.

Anschließend führe ich dich Schritt für Schritt in einen entspannten Zustand. Du bist dabei jederzeit bei Bewusstsein, bekommst alles mit und behältst die Kontrolle.

In diesem Zustand arbeiten wir gezielt mit inneren Bildern, Vorstellungen und Impulsen, die Veränderung auf einer tieferen Ebene ermöglichen.

Zum Abschluss nehmen wir uns Zeit, um die Erfahrung zu integrieren und zu reflektieren.

Rahmen & Investition

Mir ist wichtig, dass du dich von Anfang an gut informiert und sicher fühlst.
Hier findest du den Rahmen unserer Zusammenarbeit:

Dauer: ca. 60-70 Minuten
Preis: € 125

Raucherentwöhnung (Paket):
2 Fixtermine, inkl. optionalem „Sicherheitstermin“ innerhalb von 6 Monaten
Preis: € 390

Wir lernen uns kennen und schauen gemeinsam, ob die Zusammenarbeit für dich stimmig ist.

Vereinbarte Termine können bis 24 Stunden vorher kostenfrei abgesagt werden.

Du musst nicht alles alleine herausfinden.
Manchmal reicht ein Gespräch, um wieder klarer zu sehen.

Häufige Fragen

Wenn du spürst, dass jetzt ein guter Zeitpunkt für Veränderung ist, freue ich mich, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.